Wat is Wobbelturnen?

Wobbelturnen voor Kinderen

Wobbelturnen®  is meer dan enkel turnen op en rond een Wobbel.
Het is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen,  samenwerkingsspelletjes, etc 

Een les wobbelturnen bestaat uit een afwisseling tussen eerder actieve fases en passieve fases, waarin ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan.

Bij de actieve fases wordt er gewiebeld, gewobbeld, gewaggeld, gekropen, gesprongen en nog veel meer.
Elk kind heeft tijdens de les zijn eigen wobbelboard en matje ter beschikking. 
 

 

Waarom zou ik mijn kind laten wobbelturnen?

 

 Wobbelturnen draagt bij tot:

 - de algemene fysieke en mentale gezondheid van elk kind

- een beter evenwicht

- verbetering van de grove motoriek
- een groter zelfvertrouwen bij kinderen

- ontwikkelen van spierkracht

- het leren ontspannen en loslaten van dingen

- verhogen van de creativiteit, werkhouding en concentratie, doordat tijdens het wobbelen/schommelen de linker- en rechterhersenhelft tegelijkertijd gestimuleerd worden

- qualitytime en positieve hechting tussen opvoeder en kind, tijdens de peutersessies 

 

 

Wobbelturnen kan helpen bij:

-concentratieproblemen

-evenwichtsproblemen

-nek-en rugklachten (bvb gamehouding)

-stressklachten

-onrust bij kinderen of overdrukke kinderen

-(in)slaapproblemen

 

Een les wobbelturnen bestaat uit een mix van turnoefeningen en  lichaamshoudingen, relaxatie-oefeningen en bewegingsspelletjes.
Helemaal op maat voor kinderen van 4 tot 7 a 8  jaar.  
Al is de lengte van je kind belangrijker dan de leeftijd. Tot 1m35 kan je mee komen wobbelturnen. 

 

Daarnaast hebben we ook sessies wobbelturnen voor peuters (2-4 jaar). 

 

Wobbelturnen voor volwassenen 


Waarom zou ik zelf gaan wobbelturnen?

 

In het najaar van 2017 startten onze lessen Wobbel Work-Out®.  Dit is wobbelturnen voor volwassenen. (Zonder kids)
 Lees er hier alles over.