©2019 by Wobbelturnen (Since 2017) - GCV Frauke Molen

Wobbelturnen voor kinderen

Wobbelturnen® of Wobbelgym®  is meer dan enkel turnen op en rond een Wobbel.
Het is een combinatie van speelse bewegingsoefeningen, evenwichtsoefeningen,  samenwerkingsspelletjes, etc voor kinderen vanaf 2 jaar.

Een les wobbelturnen / wobbelgym bestaat uit een afwisseling tussen eerder actieve fases en passieve fases, waarin ontspanning, evenwicht en relaxatie centraal staan.

Bij de actieve fases wordt er gewiebeld, gewobbeld, gewaggeld, gekropen, gesprongen en nog veel meer.
Elk kind heeft tijdens de les zijn eigen wobbelboard en matje ter beschikking. 

 

Wobbelturnen Duo : Fit met je kid

Tijdens de lessenreeks duo wobbelturnen, ga jij als volwassene actief mee bewegen en wobbelen op de XL plank, terwijl jouw kind ij jou op de gewone wobbelboard aan de slag is. Kids hebben is niet langer een excuus om niet te moeten sporten ;-). Een fijn sportief qualitymomentje voor jou en jouw kid! 

De sessies zijn geschikt voor zowel papa's, mama's als grootouders. Niet geschikt voor zwangere dames van meer dan 24weken. 
De kinderen zijn minstens 3,5j oud en max 8 a 9 jaar oud (of 1m35).

Wobbelturnen Work Out : Wobbelturnen voor volwassenen

Tijdens een sessie Wobbelturnen work-out gaan we aan de slag met de XL Wobbelboards.

We werken aan conditie, kracht, spierversteviging en evenwicht. Met een grote dosis fun op en rond de Wobbelboards. Er is ook ruimte voor relaxatie en ontspanning.


Voor wie?


De sessies zijn geschikt voor personen vanaf 16 jaar.

Iedereen kan deelnemen op zijn eigen tempo en volgens zijn eigen kunnen.

 

Je bent op zoek naar een leuk manier om die zwangerschapskilo’s kwijt te spelen?

Je zoekt een hobby waar je geen maandenlange engagement dient aan te gaan?

Je hebt niet veel tijd om te bewegen of te sporten, maar wil toch af en toe eens een momentje in je agenda voorzien voor een portie in- en ontspanning?

Of je bent gewoon een echte sportieveling die graag nieuwe dingen ontdekt?

Je wil graag meer gaan bewegen, en zoekt een kleinschalige initiatief om dit in een kleine en gezellige groep te doen?

Je wil weg uit de dagdagelijkse drukte en zoekt een qualitytime momentje voor jezelf?

 

Dan is Wobbelturnen Work-out iets voor jou!