Lessenreeksen Volwassenen - Wobbel Work-Out

Naast onze wobbelturnsessies, gericht naar kinderen, starten vanaf November 2017 de Wobbel Work-Out sessies voor volwassenen (vanaf 16 jaar).

 

Wat is ‘Wobbel Work-Out’?


Tijdens een sessie Wobbel work-out gaan we aan de slag met de XL Wobbelboards.

We werken aan conditie, kracht, spierversteviging en evenwicht. Met een grote dosis fun op en rond de Wobbelboards. Er is ook ruimte voor relaxatie en ontspanning.


Voor wie?


De sessies zijn geschikt voor personen vanaf 16 jaar.

Iedereen kan deelnemen op zijn eigen tempo en volgens zijn eigen kunnen.

 

Je bent op zoek naar een leuk manier om die zwangerschapskilo’s kwijt te spelen?

Je zoekt een hobby waar je geen maandenlange engagement dient aan te gaan?

Je hebt niet veel tijd om te bewegen of te sporten, maar wil toch af en toe eens een momentje in je agenda voorzien voor een portie in- en ontspanning?

Of je bent gewoon een echte sportieveling die graag nieuwe dingen ontdekt?

Je wil graag meer gaan bewegen, en zoekt een kleinschalige initiatief om dit in een kleine en gezeliige groep te doen?

Je wil weg uit de dagdagelijkse drukte en zoekt een qualitytime momentje voor jezelf?

 

Dan is Wobbel Work-out iets voor jou!

 

 

 

Praktisch?


De sessies Wobbel Work-Out gaan door in een 6-delige reeksen van telkens 45 min.

En zijn geschikt voor max 6 personen per groep.

 

 

Kostprijs voor de volledige reeks: 65 euro.

 

Data van de eerst volgende reeks : 

 

- September: 

Donderdag  20/9, 27/9, 4/10, 11/10, 18/10, /25/10

 

Groep 1: start 20u (VOLZET)

Groep 2: start 21u (VOLZET)

 

 

- November: 

Donderdag  8/11, 15/11, 22/11, 29,11, 13/12, 20/12

 

Groep 1: start 20u

Groep 2: start 21u 

 

De reeksen Wobbel Work-Out gaan door in de L. Van Hoeymissenstraat 53, te Malderen.

 

Heb je vragen of wil je inschrijven, eens een sessie proberen ? Mail dan naar frauke@wobbelturnen.bemailto:frauke@wobbelturnen.be  of vul onderstaand invulformulier in

Inschrijvingsformulier voor Wobbel Work-Out  - Wobbelturnen voor volwassenen (16+)